原標(biāo)題：日照市“體衛(wèi)融合”，以運動處方構(gòu)建健康管理體系

來源：大眾報業(yè)·齊魯壹點

原標(biāo)題：日照市“體衛(wèi)融合”，以運動處方構(gòu)建健康管理體系

來源：大眾報業(yè)·齊魯壹點

在2023日照馬拉松賽事上，來自世界各地2萬名跑友相聚日照，給這座秋日的海濱城市渲染上活力的色彩。讓健康成為一座城市的生活方式，這是日照市體育醫(yī)院喊出的口號。連續(xù)7年保障馬拉松賽事，從賽前科學(xué)健身指導(dǎo)預(yù)防損傷、到賽中賽后提供拉伸服務(wù)、進行運動損傷康復(fù)治療，日照市體育醫(yī)院運動康復(fù)保障團隊積累了豐富的經(jīng)驗。

近幾年來，國家在多個政策中提出了促進體育和醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的融合。2016年印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出，要加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，推動形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理與健康服務(wù)模式。日照市積極探索以運動處方為引領(lǐng)、為不同人群提供量身打造的健康運動方案，構(gòu)建全生命周期的健康管理體系，并通過成立日照市體育醫(yī)院、創(chuàng)新人才培養(yǎng)和使用模式、創(chuàng)新體衛(wèi)融合服務(wù)項目等方式，走出一條獨具特色、富有成效的體衛(wèi)融合的日照路徑。

“體衛(wèi)融合”的重要抓手：運動處方

如今的日照，越來越多的市民嘗試接受運動處方。在位于日照市奧林匹克水上運動公園內(nèi)的日照市體育醫(yī)院，市民通過一系列健康體檢和運動測試，最終根據(jù)健康評估測試結(jié)果，就可以獲得由該院出具的科學(xué)、安全的個性化運動處方。

運動處方是將體育運動作為健康干預(yù)要素，以處方的形式開出，其中包括運動的種類、運動強度、運動頻次、注意事項等，并且有針對性地指導(dǎo)如何避免運動損傷?！耙郧耙詾橹灰\動就是健康的，現(xiàn)在我知道不科學(xué)的運動不但帶不來健康，還會對身體造成不可挽回的損傷。”一位拿到個性化運動處方的市民說。

隨著全民健身的不斷普及，一些運動傷病經(jīng)常出現(xiàn)在日常生活中，比如骨折、肌肉拉傷撕裂等。日照市體育醫(yī)院主治醫(yī)師楊耀堂介紹說，在運動前進行適當(dāng)?shù)慕】碉L(fēng)險評估是十分有必要的。該院曾接待過一位機關(guān)工作人員卜先生，他平時身體健康，但在進行心電圖運動負(fù)荷試驗的測試時，較低運動強度下心電監(jiān)護即出現(xiàn)典型ST段壓低表現(xiàn)，顯示他不適合劇烈運動。后來他去?？漆t(yī)院接受冠狀動脈造影手術(shù)，結(jié)果提示其冠狀動脈三支病變，健康風(fēng)險評估幫助他更加了解自身身體情況，進行科學(xué)預(yù)判。

“體衛(wèi)融合”的重點任務(wù)：慢病管理

對于許多身患高血壓、糖尿病等慢性疾病的人來說，如何運動成為一道難題。而醫(yī)學(xué)健身機構(gòu)的主要職責(zé)之一，就是貫徹“運動是良醫(yī)”的理念，通過運動進行慢性疾病的治療和預(yù)防。

據(jù)悉，日照市體育醫(yī)院是2021年4月掛牌的，之前它還有另一重身份“日照市中加國際健康管理中心”，融合中醫(yī)治未病優(yōu)勢，形成了一套標(biāo)準(zhǔn)化中西醫(yī)融合的現(xiàn)代健康管理技術(shù)。日照市體育醫(yī)院是全國首批運動處方試點機構(gòu)之一、日照市首家國民體質(zhì)監(jiān)測和健康促進服務(wù)中心。

“中心有醫(yī)生、運動康復(fù)師、物理治療師、營養(yǎng)師和健身教練，比如說針對高血脂的患者，會通過運動處方指導(dǎo)患者進行科學(xué)的有氧訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，幫助患者恢復(fù)?！痹撛航】倒芾韼煆堁烧f。

截至目前，慢病管理服務(wù)診療共40.684萬人次，高血壓、糖尿病服務(wù)診療10682人次，運動處方應(yīng)用10283人次，線下干預(yù)15余萬人次，健康教育覆蓋60余萬人次。

“體衛(wèi)融合”的根本要義：構(gòu)建全生命周期的健康管理體系

著眼于全民健康，日照市正嘗試運用新的資源與技術(shù)，打造從孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、青少年到中老年人的全生命周期的健康管理體系，賦予體衛(wèi)融合更多的社會認(rèn)可。

關(guān)注兒童生命形成的最初1000天，日照市體育醫(yī)院提出“1000天行動”目標(biāo)——包括孕期、哺乳期和0至2歲輔食喂養(yǎng)期，進行孕前、孕期以及產(chǎn)后營養(yǎng)與健康管理服務(wù)。通過營養(yǎng)評估，結(jié)合孕前及孕期檢查記錄，根據(jù)不同孕期胎兒的營養(yǎng)需求，對媽媽進行個性化的營養(yǎng)和配餐指導(dǎo)，實現(xiàn)科學(xué)膳食和營養(yǎng)搭配，減少巨大兒、糖尿病和高血壓等妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險，有利產(chǎn)后快速恢復(fù)，預(yù)防產(chǎn)后肥胖。開設(shè)孕期瑜伽課堂，根據(jù)不同孕期開展科學(xué)運動指導(dǎo)，改善孕婦的情緒、減少產(chǎn)前焦慮和產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率，穩(wěn)定孕期血糖、降低妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險，緩解孕期便秘，提高孕期睡眠質(zhì)量。

在青少年健康服務(wù)方面，體育醫(yī)院組織健康服務(wù)進校園活動，發(fā)揮體衛(wèi)融合在推動青少年健康成長過程中的關(guān)鍵作用。結(jié)合青少年生長發(fā)育特點，針對青少年多發(fā)的肥胖、脊柱側(cè)彎、體適能不足等情況，在青少年基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、運動損傷預(yù)防與康復(fù)、姿態(tài)矯正等領(lǐng)域開展探索與實踐，通過夏令營、冬令營等針對肥胖青少年開展減脂塑形行動，開辦增強青少年肌力、耐力、肺活量的青少年體適能訓(xùn)練營。開展青少年脊柱側(cè)彎篩查進學(xué)校等公益行動，針對體態(tài)異常的青少年開展針對性、個性化的運動康復(fù)訓(xùn)練。

在中老年健康服務(wù)方面，日照市體育醫(yī)院利用自身優(yōu)勢，指導(dǎo)老年人進行適量運動、健康養(yǎng)老。面對健康老齡化課題，體育醫(yī)院結(jié)合自身優(yōu)勢，主動開展中醫(yī)養(yǎng)生保健、疾病防治等老年健康指導(dǎo)行動，開展中醫(yī)藥防治慢性病業(yè)務(wù)；推進醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)與養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)深度融合發(fā)展，同步以基層社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)為主體，拓展醫(yī)養(yǎng)綜合服務(wù)，推動健康養(yǎng)老服務(wù)延伸至社區(qū)、家庭。

“體衛(wèi)融合”的關(guān)鍵核心：體育與衛(wèi)生資源有效融合

體衛(wèi)融合的本質(zhì)是將體育資源、技術(shù)與衛(wèi)生資源、技術(shù)進行融合，運用運動和醫(yī)療相結(jié)合的方式，形成運動促進健康新模式，發(fā)揮科學(xué)健身在健康促進、慢性病預(yù)防和康復(fù)等方面的積極作用。

日照在體育與衛(wèi)生資源融合方面的探索實踐具有樣本示范意義。在科學(xué)的運動康復(fù)和理療方面，需要專業(yè)的運動處方師、運動康復(fù)師等。日照市從“讓專業(yè)的人做專業(yè)的事”入手，率先成立日照市體育醫(yī)院，作為體衛(wèi)融合的有效載體和平臺。

在人才的培養(yǎng)機制上，日照市也在積極探索新路徑。在體育醫(yī)院，醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)生要接受運動醫(yī)學(xué)知識的培訓(xùn)，并獲得相關(guān)技能資格證書才能上崗。體育院校的畢業(yè)生在獲得相關(guān)運動技能資格證書后，目前在政策支持下可以參與考取醫(yī)學(xué)康復(fù)執(zhí)業(yè)資格。另外，日照還引進了高層次的體衛(wèi)融合方面的專家。

融醫(yī)學(xué)和健康管理于一體的日照市體育醫(yī)院，在創(chuàng)新體衛(wèi)融合服務(wù)項目上有了更多突破。醫(yī)院內(nèi)近4000平方米的運動干預(yù)區(qū)配有專業(yè)運動健身器械，開設(shè)有形式多樣的健身課程，讓群眾既可以在專業(yè)運動顧問的指導(dǎo)下進行鍛煉康復(fù)，又能通過運動處方避免盲目運動，實現(xiàn)科學(xué)健身。醫(yī)院還設(shè)有運動康復(fù)室、脊柱健康室、運動營養(yǎng)室等專業(yè)科室，可以滿足不同人群、不同體質(zhì)人員的運動康復(fù)需要，讓更多人成為體衛(wèi)融合的受益者。

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