原標(biāo)題：煙臺疾控發(fā)布6月健康提醒：謹(jǐn)防新冠病毒感染、水痘和食源性疾病

來源：大小新聞客戶端

原標(biāo)題：煙臺疾控發(fā)布6月健康提醒：謹(jǐn)防新冠病毒感染、水痘和食源性疾病

來源：大小新聞客戶端

大小新聞客戶端6月12日訊（YMG全媒體記者 張?zhí)O 通訊員 王朝霞 曾穎雪）6月份氣溫升高，天氣炎熱，各類微生物生長繁殖加快。市疾控中心提醒市民，要做好新冠病毒感染、水痘和食源性疾病的預(yù)防和防范。此外，中考在即，廣大考生要注意合理飲食，保證充足睡眠。

水痘傳染性強(qiáng)，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引發(fā)的發(fā)熱出疹性疾病。水痘痊愈后，病毒可長期潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)機(jī)體免疫功能減弱可誘發(fā)帶狀皰疹。水痘發(fā)病高峰在冬季和春末夏初（11月-次年1月及次年4-6月），容易在托幼機(jī)構(gòu)及學(xué)校等集體單位發(fā)生流行。不僅會在兒童中傳染，成人也會有感染的風(fēng)險。水痘傳染性強(qiáng)，患者為主要傳染源，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可接觸污染的用物被間接傳染。潛伏期為10～24天，平均14天。自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。

絕大多數(shù)患兒無癥狀或癥狀輕微，早期出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、咽痛、咳嗽、頭痛等癥狀，1-2天后進(jìn)入出疹期。出疹順序一般從軀干部開始，逐漸延及頭面部和四肢，呈向心性分布，軀干、頭面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。同一部位可見斑疹、丘疹、水皰、結(jié)痂同時存在，為“四世同堂”表現(xiàn)。

從出疹期到結(jié)痂前不宜洗澡，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎

患水痘后，臨床上主要以抗病毒治療為主，繼發(fā)感染時合理選用抗菌藥物。護(hù)理時要注意消毒隔離，一旦發(fā)現(xiàn)水痘，須馬上隔離，隔離治療至皰疹全部結(jié)為干痂。在此期間，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要實施暴曬或煮沸等消毒處理。接觸患者要做好防護(hù)，戴好口罩及手套，穿隔離衣，接觸前后要洗手。

體溫≤38.5℃可多飲水，物理降溫為主。體溫＞38.5℃的患者可酌情予退熱藥物降溫，密切監(jiān)測體溫變化。定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。從出疹期到結(jié)痂前不宜洗澡。水泡破潰處避免沾水，皮膚瘙癢難忍時可適當(dāng)予爐甘石外涂。水痘可自行結(jié)痂脫落，切勿搔抓摳皮，避免留疤。注意保持床單清潔，穿著寬松、柔軟的衣物，避免手揉眼睛引起病毒性角膜炎。可進(jìn)食軟、爛、易吸收、高蛋白、高纖維食物，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，禁煙酒。

接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效措施，水痘疫苗目前需接種2針。建議沒有接種過或沒有全程接種完水痘疫苗的孩子（已患過水痘的孩子除外）到當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種門診接種水痘疫苗。另外，要避免去人員聚集的場所，避免接觸水痘及帶狀皰疹患者。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外出戴口罩，勤洗手，保持環(huán)境整潔，室內(nèi)勤打掃、常通風(fēng)。生活規(guī)律，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，不偏食不挑食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

夏季到來注意食品安全，煙臺市食源性疾病的主要致病菌有三種

夏天氣溫高、濕度大，適合微生物生長繁殖，一旦食物儲存、加工不當(dāng)，容易引起食源性疾病，因此還需注意食品安全。沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌是煙臺市食源性疾病的主要致病菌。沙門氏菌主要污染肉、蛋、奶等動物性食品，因其不會分解食物中的蛋白質(zhì)，很難從食物表面發(fā)現(xiàn)被污染。副溶血性弧菌是一種嗜鹽菌，以魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品中多見，生食或食用未燒熟煮透的海鮮時易發(fā)病。致瀉性大腸桿菌常污染肉蛋奶及其制品、水果蔬菜等，老人、嬰幼兒最易被感染。

預(yù)防食源性疾病應(yīng)遵循世界衛(wèi)生組織推薦的食品安全五要點：保持清潔。保持廚房環(huán)境整潔，飲食用具及時清潔消毒，飯前便后要洗手；生熟分開。生熟食物要分開切、分開儲存；燒熟煮透。食物要徹底煮熟、燒透，尤其是肉、蛋和水產(chǎn)品。冰箱中冷藏的熟食在沒有變質(zhì)的情況下，再次食用時一定要徹底加熱；在安全溫度下保存食物。熟食在室溫下存放時間不要超過2小時，剩余食物應(yīng)及時冷藏；確保水和食物原材料安全。飲用符合安全標(biāo)準(zhǔn)的水，選購新鮮和有益健康的食物和原料。

除此之外，夏季來臨，野生蘑菇進(jìn)入生長旺季，許多市民朋友喜歡去采摘野生蘑菇回家食用。如果誤食有毒蘑菇，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、頭暈、惡心、煩躁不安等癥狀，嚴(yán)重者還會危及生命。一旦誤食毒蘑菇，要立即采取措施催吐，盡量減少毒素的吸收，并及時前往醫(yī)院進(jìn)行救治。另外，煙臺市新冠疫情自2月份以來一直處于局部零星散發(fā)態(tài)勢，但近期疫情監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，新冠病毒感染病例數(shù)有所上升，奧密克戎XBB系列變異株占比增高，與其他地區(qū)主要流行株占比情況基本一致，致病力沒有明顯變化。近期“二陽”病例也增多，但癥狀普遍更輕，免疫力低的重點人群應(yīng)注重加強(qiáng)防護(hù)。

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。