導(dǎo)語

7月2日上午，在濰坊市圖書館二樓國學(xué)講堂，將舉行第六期健康之道公益講座??——《中醫(yī)養(yǎng)生與保健》。主講嘉賓濰坊市中醫(yī)院心血管病科主任、主任醫(yī)師唐可清教授將從健康與養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生的原則、中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容、常見病的預(yù)防調(diào)護(hù)、常見保健按摩動作五個(gè)大的方面入手，為廣大讀者講解中醫(yī)養(yǎng)生與保健的相關(guān)知識，并教給大家簡單操作性強(qiáng)的保健按摩的動作。

為“弘揚(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生文化，促進(jìn)全民健康生活”，由濰坊市圖書館、濰坊市中醫(yī)院主辦，市圖書館報(bào)刊閱覽部、市中醫(yī)院對外聯(lián)絡(luò)辦公室、市圖書館老年閱覽室承辦的“健康之道”公益講座已成功舉辦了五期，邀請了國家、省市知名中醫(yī)藥專家、名醫(yī)、教授舉辦講座、沙龍、體驗(yàn)、義診等。從第一期講座開始，健康公益講座的現(xiàn)場就座無虛席，不少市民從宣傳海報(bào)、LED大屏幕、市圖書館及各大媒體網(wǎng)站和微信上獲悉講座信息，慕名遠(yuǎn)道而來。

市民們在聽過教授們從日常生活的飲食、起居、情緒心志、運(yùn)動健身等諸多方面的養(yǎng)生竅門和重要性的解說后，紛紛就養(yǎng)生話題和自身的疾病狀況進(jìn)行咨詢。許多市民已經(jīng)成為“健康之道”公益講座的忠實(shí)粉絲，每期講座準(zhǔn)時(shí)到場，并希望圖書館持之以恒舉辦這項(xiàng)活動，指導(dǎo)大家掌握正確的養(yǎng)生保健方法，讓中醫(yī)養(yǎng)生理念造福廣大患者和市民朋友。

2017年，濰坊市圖書館將繼續(xù)策劃開展“杏林春暖”中醫(yī)藥大數(shù)據(jù)智庫公益服務(wù)云平臺建設(shè)工作，并逐漸打造成公益惠民的一張亮麗名片。

本期主講嘉賓簡介

唐可清，濰坊市中醫(yī)院心血管病科主任、主任醫(yī)師，山東中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任中醫(yī)師、濰坊名醫(yī)、碩士生導(dǎo)師、濰坊市科學(xué)技術(shù)拔尖人才。1984年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，從事內(nèi)科臨床工作近30年，擔(dān)任山東省心功能研究會理事、山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心血管病專業(yè)委員會委員、山東省中醫(yī)藥學(xué)會心血管病專業(yè)委員會委員、濰坊市中醫(yī)藥學(xué)會理事、濰坊市中醫(yī)藥學(xué)會心血管病專業(yè)委員會主任委員。擅長治療高血壓、冠心病、心絞痛、急性心肌梗死、急慢性心衰、各類心律失常、心肌炎、各類心肌病、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、高膽固醇血癥、心臟神經(jīng)官能癥及內(nèi)科疑難雜癥。在省級以上雜志發(fā)表論文20余篇，主持及參與科研課題7項(xiàng)，分獲省科技進(jìn)步三等獎，市科技進(jìn)步二，三等獎。對中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病有獨(dú)到的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

中醫(yī)養(yǎng)生主張形神俱養(yǎng)，首重養(yǎng)神。養(yǎng)神之道貴在一個(gè)“靜”字，使人的精神情志活動保持在淡泊寧靜的狀態(tài)，做到摒除雜念，內(nèi)無所蓄，外無所逐。主張專心致志，保持精神靜謐，“寡言語以養(yǎng)氣，寡思慮以養(yǎng)神”，避免“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞”。

養(yǎng)生就是根據(jù)生命的發(fā)展規(guī)律，利用科學(xué)的方法，貫穿于日常生活的細(xì)節(jié)，進(jìn)行持之以恒、全方面的調(diào)養(yǎng)，而達(dá)到保養(yǎng)生命、健康精神、增進(jìn)智慧、延長壽命的目的。健康的身體是我們有一個(gè)健康人生的基礎(chǔ)，珍惜生命，首善健康！

時(shí)間：7月2日（周日）上午8：30~11：30

地點(diǎn)：濰坊市圖書館二樓 國學(xué)講堂

主辦：濰坊市圖書館、濰坊市中醫(yī)院

承辦：市圖書館報(bào)刊閱覽部、市中醫(yī)院對外聯(lián)絡(luò)辦公室、市圖書館老年閱覽室

報(bào)名方式：

1、報(bào)名咨詢電話：8261691

[責(zé)任編輯：楊凡、劉向陽]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。