原標(biāo)題：氣溫驟降，如何保養(yǎng)骨關(guān)節(jié)？

來(lái)源：新華網(wǎng)

新華社長(zhǎng)沙10月12日電(記者帥才)10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。記者從湖南省多家醫(yī)院了解到，隨著氣溫驟降，骨關(guān)節(jié)炎患者人數(shù)激增。專家指出，近年來(lái)，骨關(guān)節(jié)炎高發(fā)，亟待引起重視。特別是秋冬季節(jié)，老年人要注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，防止受寒導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)生。

湖南省第二人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任李寶軍博士介紹，近期，很多老年人出現(xiàn)了膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、壓痛、腿不能完全伸直等癥狀，這些都是骨關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)。很多骨關(guān)節(jié)炎患者早期沒(méi)有明顯癥狀，可能在受涼、勞累等誘因下突發(fā)疾病，造成關(guān)節(jié)疼痛、壓痛或腫脹。

專家指出，早期骨關(guān)節(jié)炎患者如果沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等臨床癥狀，暫時(shí)不用藥物治療，可以采用物理方法治療，同時(shí)注意減輕體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷；注意勞逸結(jié)合，避免快跑、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些增強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，使用助行器、拐杖及膝關(guān)節(jié)支具等，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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